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肉末豆腐做法上线!营养解馋的家常硬菜新手也能轻松做

来源:快线潮资讯
肉末豆腐做法上线!营养解馋的家常硬菜新手也能轻松做

对豆腐的喜爱,总是百吃不厌。这道热腾腾的肉末烩豆腐,便是其中一道家常美味。

所需食材如下:

主料选用北豆腐350克、猪肉150克。

辅料准备青蒜2颗、姜2片、小米辣4个。

调料方面,需料酒5克、鸡精1克、花椒2克、花生油30克、生抽15克、淀粉10克以及适量盐。

制作步骤详解:

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1. 先将所有食材与调料备好。

2. 北豆腐洗净切块,锅中清水烧开,加一勺盐后放入豆腐焯水,捞出沥干水分备用。

3. 猪肉洗净切块,放入东菱无线绞肉机中搅打成肉泥。

4. 将肉泥盛入碗中,加入料酒、5克生抽,再调入适量盐和鸡精。

5. 充分搅拌,使肉泥与调料均匀融合。

6. 青蒜根部斜切成丝,用于后续爆锅;小米辣切丁,姜切丝,青蒜尾部切碎备用。

7. 锅烧热倒入花生油,待油温六成热时,放入花椒小火慢炸出香味,随即下入青蒜丝和姜丝爆香。

8. 此时倒入调好味的肉泥。

9. 转大火快速翻炒,直至肉泥变色。

10. 加入生抽为菜肴上色。

11. 继续大火翻炒,撒入一半的小米辣。

12. 翻炒均匀后,往锅中加入适量清水。

13. 根据口味加入适量的盐和鸡精进行调味。

14. 把之前焯好水的豆腐放入锅中。

15. 大火烧开后转小火,慢慢炖煮约5分钟。

16. 此时淋入提前化开的淀粉水进行勾芡。

17. 保持大火,直到汤汁逐渐变得浓稠。

18. 最后撒入剩余的青蒜碎和小米辣,即可关火装盘。

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