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广东名菜蛋黄焗南瓜成夏日开胃爆款 鲜香味美还能促消化

来源:快线潮资讯
广东名菜蛋黄焗南瓜成夏日开胃爆款 鲜香味美还能促消化

去餐馆吃饭时,你是不是也常对着菜单纠结半天,最后下意识地点一道蛋黄焗南瓜?我便是如此。

这道源自广东的名菜,如今在各地餐桌上都极受欢迎。金灿灿的一盘端上桌,咸蛋黄紧紧包裹着每一片南瓜,外壳带着微微的焦香。

咬上一口,先是咸香沙软的口感,紧接着是南瓜自带的甜糯,两种滋味在舌尖交融,鲜香开胃。

若是夏日食欲不振,不妨试试这道菜,定能打开胃口。夏天多吃南瓜益处多多,既能促进肠道蠕动、预防便秘并助力消化,还能保护视力、提升免疫力。喜欢的朋友,一起来看看具体做法。

【蛋黄焗南瓜】

所需食材:南瓜1个、咸蛋黄3个、淀粉适量、鸡蛋1个、盐适量、白糖适量、胡椒粉适量、油适量。

做法步骤:

步骤1 南瓜洗净后切片。

步骤2 锅中水烧开,将南瓜片焯水1分捞出,沥干水分放凉备用。

步骤3 打入1个鸡蛋,加入适量玉米淀粉,搅拌均匀。

步骤4 锅中倒入适量油,待油温六成热时,放入南瓜片炸至两面微黄。

步骤5 取出三个咸鸭蛋的蛋黄,压碎备用。

步骤6 冷锅冷油放入搅碎的咸鸭蛋黄,炒至冒泡。

步骤7 加入南瓜,放入适量的盐、胡椒粉和白糖调味。

步骤8 咸蛋南瓜便做好了,没想到二者搭配竟是绝配,一口下去开胃又下饭。

大家好呀,我是爱分享美食的点点儿,我每天都会按时分享一道家常美食的做法,特别感谢您的每一个赞和小红心,评论区一起交流,一起学习,祝您和您的家人生活愉快。

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