文 | 梅江晴月 · 主播 | 紫云 · 摄影 | 蓝猫 · 编辑 | 一白
光阴流转，昼夜更迭，唯有如此方能维持生活的平衡；日子张弛有度，忙闲相济，内心才不会陷入混乱。
每天被工作裹挟着向前，清晨匆匆赶车，连句“早安”都来不及对孩子说出口；待到夜色深沉才拖着疲惫身躯回家，孩子早已在梦乡中熟睡。日复一日地被困在职场琐事里，没空陪家人吃顿晚饭，错过了多少亲子互动的温馨时刻？时时刻刻忙于应酬或加班，无暇与老友闲话家常，渐渐疏远了亲友间的情谊纽带。
忙碌自有其价值，它能让人心静下来，不再胡思乱想。但若是生活被忙碌填满，日日处于紧绷状态，便错过了人生许多细腻的滋味。
闲暇时光，不妨读读书、练练字、看场电影，或是约上两三位知己，品茶聊天、登山垂钓，这些都是滋养身心、愉悦精神的好时光。心情舒展了，情绪理顺了，面对工作与生活的压力时便不会暴躁易怒；身心舒畅了，心灵相通了，也就不会在孤独中自我煎熬。
忙时全情投入，闲时尽情释放，这种忙闲得当的节奏，才是理想的人生状态。
过度忙碌是一场灾难，透支的身心健康会消磨掉生存的意志。人若忙得不可开交，容易引发各类矛盾。顾此失彼，忽略了爱人的感受，忘记了孩子的生日，漠视了自己的身体……最终导致夫妻争吵、亲子关系紧张，甚至招致疾病缠身，这些都是得不偿失的。再忙，也要留出片刻清闲，让紧绷的神经和浮躁的心绪得以舒缓。
过于清闲同样是一场灾难，无所事事会让无处安放的肉体与灵魂迷失方向。人若太闲，便会错失生活的精彩。无论身体还是大脑，都需要适度的活动来维持健康发展。长期静止不动，会导致机能衰退，埋下健康隐患；长期安逸不用脑，失去思考契机，只会愈发懒惰，难以在社会中立足。
人生的百味需细细品尝，忙闲搭配才是最佳境界。别让自己太忙，也别让自己太闲，好好规划人生，去热爱、去充实工作、去拥抱精彩的生活！
将复杂的人生简单度过，让纷繁的岁月轻盈前行。保持忙闲适宜的最佳状态，怀揣一颗充实而淡然的心置身尘世，便不会被迷雾遮眼、被杂念乱心，方能在人生的舞台上找准位置，在有限的生命里发掘无限的精彩。
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