鲫鱼豆腐汤的营养价值相当高。鱼肉鲜嫩，豆腐里蛋白质丰富，两者结合，能让鲫鱼中的微量元素被人体更好吸收。豆腐富含钙质，多喝能强骨，老人小孩都适合。
需要食材：鲫鱼2条，嫩豆腐150克，生姜3片，葱2棵，红辣椒2个，蒜头4瓣，芫荽2棵，盐适量
做法步骤：
1.准备好所有食材
2.葱姜蒜切好、辣椒切段
鲫鱼豆腐汤家常做法出炉 补钙强骨还适合老人孩子的鲜汤秘诀
来源：快线潮资讯
鲫鱼豆腐汤的营养价值相当高。鱼肉鲜嫩，豆腐里蛋白质丰富，两者结合，能让鲫鱼中的微量元素被人体更好吸收。豆腐富含钙质，多喝能强骨，老人小孩都适合。
需要食材：鲫鱼2条，嫩豆腐150克，生姜3片，葱2棵，红辣椒2个，蒜头4瓣，芫荽2棵，盐适量
做法步骤：
1.准备好所有食材
2.葱姜蒜切好、辣椒切段
