期末临近，复习的重压如潮水般涌来。刷题与背诵填满了生活缝隙，我校自然科学公选课《安化黑茶品鉴》则在这一刻迎来了实践结课。课程聚焦宋代点茶，意在让同学们暂别复习资料，于茶香氤氲中舒展身心，缓解备考带来的紧绷感。
此次实践选取安化黑茶、白茶及抹茶粉等原料，复原《大观茶论》所载的七汤点茶法。师生先以沸水温器熁盏，随后分七次注水，手持茶筅反复击拂，直至打出细腻绵密、能咬盏的雪白汤花。竹筅在建盏中轻搅，连日积攒的疲惫与焦躁，似也随层层汤花悄然消散。点茶毕，大家又体验了非遗茶百戏，以茶膏为墨，在茶汤上作画写字，领略传统“水丹青”的独特意趣。
课堂最动人的环节，莫过于小组合字创作。初尝茶膏写字，盏上字迹虽显歪扭，却透着真挚。十个小组各书一字，拼成十字寄语：“黑茶喝起来，健康向未来”。这略显笨拙的字迹里，不仅藏着对安化黑茶的喜爱，更寄托着青年学子规律作息、体魄康健、前程似锦的美好愿景。安化黑茶性温，极适伏案久读的学生日常饮用，此课让传统黑茶文化借由趣味点茶，生动走入校园。
抛开考试焦虑，这堂黑茶实践课成了独属期末的国风疗愈时刻。温盏、击拂、画字，流程简单而治愈，醇厚柔和的茶香抚平了内心的浮躁。一盏建盏、一支茶筅，借宋式点茶传递养生理念，助同学们在短暂闲适后，以更轻松健康的姿态迎接期末，奔赴前路。
当然，亦有少数同学表达顾虑：期末冲刺期，此类实操课程耗时较长，担心挤占复习时间，建议优化排课。授课老师认真记录了这些意见，后续将反馈至排课部门，期望能将实践课时避开复习高峰，从而平衡茶文化学习与备考节奏。
