咸口清爽系列
1. 凉拌鸡丝凉面
先将面条煮熟过凉水并冷藏，再拌入冰镇鸡胸肉丝、黄瓜丝与胡萝卜丝，只需生抽和香醋简单调味即可。
2. 海苔生菜饭团配冰豆浆
用凉米饭裹上肉松和生菜，包上海苔做成饭团，再搭配一杯冰镇豆浆，不用加热，手拿就能吃。
3. 凉拌嫩豆腐加甜玉米
嫩豆腐淋上生抽，撒上虾皮和葱花，旁边配上即食甜玉米，整体清淡且低脂。
甜口小众风味
4. 无花果奶酪冷贝果配冰牛奶
贝果无需加热，抹上一层奶油奶酪，铺上无花果片，佐以冰牛奶，口感软润清甜。
5. 椰乳冻葡萄西米
提前把西米和葡萄冷藏好，早晨直接倒入冰椰乳混合，不用熬煮，快速搞定。
懒人便携选择
6. 黄瓜苹果全麦卷饼
在冷的全麦饼皮上抹花生酱，卷入苹果条和黄瓜条后切段，吃起来脆爽又方便携带。
7. 冷泡乌龙桃桃配芝士小方
隔夜冷泡蜜桃乌龙茶，搭配芝士块和小番茄，吃喝两不误。
中式消暑早餐
8. 冰镇绿豆凉糕配冰酸梅汤
取现成的绿豆凉糕冷藏，再配上一杯冰镇酸梅汤，是传统的解暑早餐组合。
