天气闷热、节奏飞快，不少人厌倦了奔波，愿去山水清幽处寻个清净地住上一阵。作为贵州康养旅居的新名片，铜仁紧扣“登山泡泉逛古城、康养旅居到铜仁”这一主题，将世界级生态资源、稀缺温泉、千年文脉与民族风情融入日常点滴。今日便为大家梳理四种在铜仁旅居的打开方式，看看哪一种最对你的胃口。
**梵净山森居：全龄段适配的慢生活**
贵州夏季平均气温23度，天生便是避暑胜地。世界自然遗产梵净山中，高浓度负氧离子混合着草木清香，随每一次呼吸沁入心脾。无需空调，穿林而过的山风便是天然的降温利器。山脚下的云舍、寨沙等村寨连片发展，汇聚成贵州十大民宿集群，2000余间特色客房错落有致。推窗可见青山，出门即遇流水：年轻朋友可开启3至7天的森林疗愈之旅，在山林步道间放空身心；亲子家庭能体验农耕乐趣与自然研学；渴望长住的长者亦可寻觅合意小院避暑静养。真正实现了“山上观云海、山下过日常”，让各年龄段都能找到舒适的生活节奏。
**四季温泉疗愈：泡走一身疲惫**
不同于多数地区仅限冬季泡汤，铜仁的天然地热温泉堪称“全年在线”的康养宝藏。冬日泡汤驱寒暖身，夏日沐浴则能让人汗透全身，比吹空调更觉舒爽。当地还将省、市、县三级苗医非遗技艺融入温泉体验，搭配草本药浴、经络调理及苗药理疗，对肩颈劳损、睡眠障碍、湿气重等现代人通病均有良好调理效果。无需远赴景区，不少民宿与度假酒店已接入温泉水源，游玩归来即可泡个暖汤，将康养融入日常的松弛感中，真正做到“四季皆可康养、四季皆可旅居”。
**古城烟火漫卷：日夜皆有新意**
若偏爱热闹与烟火气，中南门古城是不二之选。这座千年古城绝非“静态陈列”的古董景点：自2026年以来，已举办167场常态化非遗活动，民族巡游、民俗表演、非遗杂技轮番登场。夜幕降临，夜市、潮玩店、特色餐饮全线开放，日均2.6万名游客在青石板路上闲逛觅食，其中18至35岁的年轻群体占比过半。白天欣赏苗家歌舞，夜晚伴着江景品尝冰凉粉、米豆腐，直至深夜仍有不重样的热闹喧嚣，千年文脉就藏在触手可及的人间烟火里。
**特色体验拉满：吃住皆为独家记忆**
若想寻找小众且不撞款的体验，铜仁的特色旅居定不会让你失望。这里是全国知名的抹茶产地，全域遍布157家“梵净抹茶”体验店，既可享用现磨抹茶拿铁与特色抹茶宴，也能前往七姊妹山茶园露营、采茶，体验非遗制茶工艺。依托梵净山道地药材发展的苗药康养，已开发出70余款药枕、浴包及药膳产品，涵盖非遗理疗、草本药浴、中医问诊等环节。从吃、玩到养，皆是别处难以复制的独特体验。
从一两日的打卡过境，到十数日的小住度假，再到季节性的长居康养，铜仁将“养身、养心、养韵、养生”藏于细节之中。不必赶行程、挤人潮，山风解暑、温泉解乏、烟火暖心、特色添趣，总有一种旅居方式，能接住你想慢下来的心情。
来 源：贵州日报天眼新闻
编 校：冉 亮
审 核：杨云超
