大暑过后，喝茶这件事得留个心眼，不管你爱不爱喝，都建议看看。
大暑过后，喝茶这到底有什么门道呢？
大伙心里都明白，大暑是一年天气最闷热的时节，暑气逼人，湿气也逼人，火气也是逼人，这个时候，喝茶一定要特别注意这几件事。
1、喝茶不贪凉。不喝冰镇茶，也不喝冷泡茶。冰镇茶和冷泡茶看似能清热解暑，但，治标不治本。且，冰镇茶和冷泡茶容易伤脾胃，让脾胃运化水谷的能力下降，会让身体的寒湿更加严重。不要小看这点，很多人体内的寒湿都是夏日贪凉所致，所以呀，我们要注意。尤其是上了年纪的人，更要注意。
2、少喝寒凉茶。寒凉的茶，如绿茶、普洱生茶、白茶。大暑过后，中医建议大家多喝温性茶，如姜枣茶，这种茶饮不伤脾胃之余，还能去体内寒湿，是夏天喝茶养生的一大助力。
3、空腹忌喝茶。这次空腹不喝茶的原因，和以往不同。以往是空腹喝茶会伤胃，夏日炎炎，空腹喝茶不仅伤胃，还可能会诱发心脏方面的不适。
4、忌喝浓茶。大暑过后，人体代谢快，急需补充大量水分。而浓茶含有大量草酸，大暑过后，经常喝浓茶，会加快草酸钙结晶，增加肾结石风险。
5、忌喝久泡茶。为什么大暑过后连久泡茶也不能喝了呢？因为天气太热了，食物容易变质，茶叶不仅氧化快，而且有可能滋长细菌。所以，安全起见，建议大家不要喝久泡茶。
