6月27日傍晚，将军澳运动场里发生紧急状况。一名11岁的曾姓男童在跑步期间突然倒地，陷入了昏迷。救护人员赶到后，火速将孩子送往将军澳医院抢救，但遗憾的是，孩子最终没能脱离危险。随后，十多位亲友赶到医院了解情况，其中一位女性难掩悲伤情绪。据了解，这个男童并没有长期的疾病史，平时身体状况良好，从今年4月起，每周坚持跑步锻炼。事发当天，他在教练的监护下完成了热身，接着跑了400米，随后坐在地上休息，不久就开始呕吐，并失去了知觉。教练见状立刻为他实施心肺复苏法（CPR），并利用自动心脏除颤器（AED）进行急救。
广东省内，运动猝死事件时有发生，其中跑步是高发项目之一。广东省第二人民医院急诊医学部主任唐柚青分析道：“运动猝死跟运动强度有很大关系。运动时身体耗氧量大增，心脏负担随之加重。一旦心脏无法及时适应，就有可能发生骤停。像跑步、游泳、球类这类有氧运动，耗氧量就比较突出。而无氧运动，比如仰卧起坐、平板支撑这类‘练核心’的，相对来说风险要小一些。”此外，依据2022年广东高校学者在《法医学杂志》上发布的《广东地区运动相关性猝死的流行病学调查》，2007年到2021年间，广东地区发生374例与运动相关的猝死事件中，年龄介于39岁到59岁的占超过百分之四十。调查指出，跑步、篮球、羽毛球是运动猝死人数排在前三位的运动项目。
跑步结束后不宜马上坐下。跑步时，下肢肌肉通过收缩动作帮助血液回流心脏。如果突然停下并坐下，肌肉的泵血作用就会消失，大量血液会因为重力作用积存在下肢静脉，导致心脏和大脑供血不足，可能引发头晕、恶心，甚至晕厥，医学上称为“重力性休克”。剧烈运动后，心率还维持在一个较高水平，需要慢慢调整来恢复心血管系统。如果马上坐下，可能会加重心脏负担，长期可能诱发心律不齐问题。一旦运动中出现猝死情况，在场人员应快速判断患者的意识和呼吸状态。如果患者没有反应，且没有呼吸或仅有微弱的濒死叹息样呼吸，应即刻拨打120急救电话，并依照AED（自动体外除颤仪）的指引进行除颤。如果没有相关设备，就需要自行实施胸外心脏按压和人工呼吸，现场急救需要坚持到120急救人员到来。
来源：看看新闻Knwes、新快报记者 李斯璐、生命时报 编辑：乐丹娜 校对：池翠萍
