天气炎热更易出汗，多吃碱性菜更健康，这里分享8道碱性菜做法！
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这款创意糯米料理比肉菜还抢手，软糯入味超对味，在家轻松做
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三伏天别贪吃，这8道降火菜清热又对味，换着做全家都爱吃
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天气热不知道做什么？试试这8道家常神菜 超级下饭
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酷暑夏日不用跑菜场 网购食材做的三菜一汤藏着这些亮点
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鲜莲子上市遇上淮扬菜，扬州香格里拉这道蒸菜把夏天的清润鲜甜做进了人心
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这3样一块炖一炖，鲜嫩又入味！有汤有菜满口都是鲜爽、好吃又好做，又学会了一道下饭好菜
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原创三伏天多吃蒸菜！这3样一块蒸一盘，原汁原味又不失好营养、每一口都是鲜嫩，简单好做一学就会
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立秋吃这个高钾食材超划算！钾是豆类10倍，做三道菜不放肉也鲜美，补足体力腿脚有劲
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别再点外卖了！学会这8道鲜香硬菜，做法简单又下饭，全家抢着吃
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拌饭想要好吃，这3道菜是绝配！简单一做，连吃三碗饭都不够
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天热试着这样煮一锅，清爽又好吃！食材丰富满口鲜嫩、连汤也被喝个精光，再给夏天餐桌加道好菜
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7月这菜超便宜,被称为“补水瓜”!这样煮高钙、高蛋白,口感还鲜嫩~
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夏天多吃蒸菜，这4样大火一蒸就出锅！蒜香味直勾人食欲、又不失清淡爽口，就这一盘下了一锅饭
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重庆冬春餐桌上的开胃硬菜，这碗酸菜土豆片凭鲜脆酸香圈粉无数
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夏天这菜赶紧吃，一排毒，二通便，三消炎，遇到别手软，真鲜美
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7月这“菜中人参”大量上市，从夏吃到冬，酸甜可口开胃，别错过
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冬日暖身硬菜就这道 入口即化的红烧肉让餐桌满是烟火气
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立秋遇上这菜别错过 买十斤腌成脆爽下饭的开胃小菜
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这菜是年夜饭上的宠儿，成本不到5块钱，却人人爱吃，比荤菜还香
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