不用早起，3样食材，10分钟上桌！一口奶香爆浆，超满足！
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用这3样食材打豆浆，香浓好喝营养高，比喝牛奶更优秀，快来试试
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在天津，这6样小吃比煎饼果子受欢迎
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自检一下，家里3样东西会“偷走”宝宝智力，早知道越好，莫大意
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省事，早餐就3样，却好吃到飞起，1家3口其乐融融！
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夏天多吃蒸菜，这4样大火一蒸就出锅！蒜香味直勾人食欲、又不失清淡爽口，就这一盘下了一锅饭
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夏天多吃这3样菜：高钾低钠，健脾消肿，不要错过了
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血管越吃越干净，建议：4样食材要多吃，血管干净了，人舒服了
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入夏后，多吃这8样“碱性菜”：1应季而食，2调理肠胃，轻松度夏
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炸肉丸时，记住加“这2样”，不然肉丸不但不酥脆，还容易变硬！
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机场安检员直言：这3样东西其实能直接带上飞机，不少乘客当场扔掉，真挺浪费
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夏天防肌肉流失，8样食物每天吃一样，把蛋白质补足，秋冬少生病
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大暑节气吃对3样，寓意无病无灾还能给下半年讨个好彩头
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中伏喝绿豆，搭对3样才管用！喝对这碗汤，清湿热、消黏腻，身子轻松一大截
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7月饭桌必选8样暖胃食材 吃对了肠胃舒服 三伏天也能吃得香睡得香
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夏至后提醒大家：少吃猪肉，多吃3样，腿脚有力精神好，安稳入伏
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别顿顿馒头米饭！换3样主食，老张身子骨轻快不少，你也试试
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7月15日入伏，中老年提前准备好3样零食，一天吃一点，强体解馋
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夏至后中老年越吃阳气越足？这8样家常菜，厨房里炖煮炒拌就见效
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建议中老年人：少吃面条和稀饭，多吃这8样，营养又健康
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